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时常会有读者向我发问其实，许多话题，我齐写在了著作里因此，整理了这样一份索引但愿能够帮到你 : )我的第一册书《打同意智》已于 2022 年出版。在当当、京东等线上书店和线下书店均有售。这里是对于这本书的先容：我出版啦！但愿跟你一说念《打同意智》

以下是近几年来部分精选著作索引。

我把著作分红了五辑：想考，东说念主生，学习，责任和新知。

不错按照你想了解的办法有针对性地寻找。

（著作较多，不错使用「页面查找」功能，在本页面查找你想要的著作或关键词）

【想考主题】想考力初学：请幸免堕入用具和关键论躁急转换生活的终极关键：形成常态，而不是任务一个帮你渔人之利处罚事情的好关键

解决问题的关键，从来齐不在于关键

一套令我获益颇多的生活模式

不要在细节上雕花

11个绵薄易行小习尚，帮你开启新一年

东说念主一定要活得尽头感性吗？

想考，是世界上最钦慕的事

你是在想考，仍是找认可？

东说念主是如何变强的

一套匡助你成长的想维模子

令我受益颇多的9个微习尚去创造，不要遽然这四个想维陷坑，使咱们不求向上如何让想维系统化，领有「我方的想法」？这套用具箱，帮你允洽这个复杂的世界

大脑的弱点：你是如何走向局促和坚定的？

想考力进阶：一个让心智快速成长的好关键生活中许多问题，齐不错用这5个想维技术解决别把时辰蹧跶在这两件事上

作念难极少的事情

如何变得更灵巧？

想维之熵作念成任何事情的关键一套也许是最有用的想维模子当你需要有蓄意时，请参考这份全指南如何想考一个生疏的限度？如何寂静想考？这里有一份全指南如何提高想维身手，知悉事物践诺？（一）

如何提高想维身手，知悉事物践诺？（二）

如何更好地应酬翌日？如何造反生命里的虚无感？东说念主生的游戏想维

请把我方形成一家公司在不驯顺的风波里，如何找回内心的纪律？

你的立身之本是什么？

这份蓝图，帮你作念好翌日的运筹帷幄

这5种小众的身手，帮你更好地允洽翌日你还在低效地「出卖时辰」吗？如何培养营业想维，领有我方的行状？【东说念主生主题】如何意志我方、抓续成长？「三分钟热度」也许是你的潜伏上风这11种后天不良的身手，评释你名满寰球你也许不是懒，而是太疲顿了许多特性问题的根源你也许不知说念，我方可能是一个「热东说念主」你是一个容易对什么事齐「无所谓」的东说念主吗？一个绵薄而绝妙的想维技术别再习尚性躲闪了也许是这个时期最常见的问题高敏锐东说念主群生活指南一个避讳又常见的想维陷坑究竟什么才是遴荐我方？如何更好地意志我方？无缺主义者「自救」指南告诉你对于特性的一切罢手内讧，作念有用的事如何成为一个内心刚劲的东说念主？很介怀别东说念主的见解，如何办？老是容易想太多，如何办？发怵跟别东说念主进行酬酢，如何办？敏锐的你，我想对你说内向的你，我有些话想对你说

为什么咱们越来越心爱独处？

如何更好地应酬情谊？如何走出狡滑量情状？请允许我方偶尔情谊不稳省心境不好时，请绽开这份清单放下想要截止一切的理想解决一切情谊问题的谜底让你不再躁急的5条咒语这些不当的信念，正在压垮你

合计生活不快乐，如何办？

去转头，不要反刍

如何从恶意境中走出来？内讧的罪魁罪魁究竟是什么？淌若你感到躁急，不妨绽开这个用具箱如何应酬生活中的困顿和心累？情谊是一个不好的东西吗？生活中有许多压力，如何办？别折腰，往前看解脱压力，看这篇著作就够了为什么每天齐那么累？透顶攻克躁急，这里有一份全指南如何找到指标和办法？当你遭受勤勉时，请默念这5句话

如何让指标不再一噎止餐？

作念一个内心刚劲的东说念主

如何过有赢得感的生活？

作念一个平方而自信的东说念主

嗅觉东说念主生很重荷，如何办？若何作念出好的抉择？找不到指标和办法，如何办？慢极少，不要急对什么齐不感意思意思，如何办？东说念主生的幸福算法

别稳固给我方贴标签

如何更好地处理东说念主际联系？淌若你为东说念主际联系感到烦扰，请绽开这套用具箱东说念主际往复中的黄金律例独处的你，我想对你说你是一个发怵突破、不敢拒绝的东说念主吗？‍发怵酬酢？你需要这篇著作如何成为一个高情商的东说念主？剖析的冰山换取金字塔：若何才能跟别东说念主好好言语？如何幸免成为一个啰嗦的东说念主？这样讲话，不错减少95%的换取问题如何提高劝服力，让别东说念主心折口服？

有哪些绵薄狞恶的东说念主生忽视？

4个让你每天过得更同意的小技术

2024年国庆假期能作念的6件小事

补充心境能量的5种风物

13件让生活变得更好的小事

越早知说念越好的8个道理若何休息，才能既解压又排斥疲顿？

莫得东说念主是世俗的

翌日属于精炼动手的东说念主

去动作，不要踯躅

一个对我震憾很深的生活理念

如何过有「浮松感」的生活？

请对我方好极少

迟缓走，不要急

停驻来，去感受

去消化，OD体育app而非摄入

4条尽头有用的生活理念

如何从恶意境中走出来？

解脱自寻烦扰的3个信条

6条绵薄狞恶的生活信条

【学习主题】这个时期，信息太多太杂，如何办？不要为了学习而学习少动手机，多动手分享我的生活管制系统如何自学一个限度？这里有一份全指南如何提高追想力？追想力越来越差，如何办？这套律例，治好你的信息躁急拓荒知识体系，这份指南就够了

这套书单，帮你拓荒各个限度的知识框架

如何优化我方的学习关键论？这7个技术，让大脑万古辰保抓巅峰情状激活大脑后劲的7个关键锻真金不怕火大脑，这里有一套全指南每天半小时，让大脑变得更灵巧对于念书，你可能没猜测的陷坑、问题和想考

这几个技术，让知识为你所用

分享我的生活管制系统念书恒久学不到的身手是什么？对于念书，你也许没想过的几个问题这个习尚，正在插手你的学习一个也许最常见的学习误区学了许多知识，没多久就忘光了，如何办？如何让学习像打游戏通常好玩？为什么学了许多知识，仍然莫得什么用？

如何领有属于我方的关键论？

如何更灵验地阅读？不取销这种剖析，读再多书齐没用念书最大的误区是什么？「我一年读500本书，你呢？」3个小技术，让你的阅读后果翻倍这套阅读指南，帮你「压榨」念书的价值这个公式，让你的学习更高效如何作念好念书条记？分享一套简陋高效的关键【后果主题】如何提高行能源？如何作念到万古辰专注责任和学习？

高能量情状，让转换发生

如何领有连绵陆续的行能源？‍

如何解脱懒惰？这个颠覆知识的道理，帮你提高行能源你如何过一天，就如何过一世如何解脱精神内讧？罢手内讧，作念有用的事往前走，别发怵短少行能源，如何办？别多想，去动作

资深拖延症患者告诉你：如何高效地拖延？

如何培养好习尚？联想一套竖立系统，让生活像游戏通常好玩让通盘事情渔人之利的关键6条绵薄狞恶的生活信条如何持久坚抓作念一件事情？令我受益颇多的9个微习尚通盘需要意志力的关键，齐是耍流氓为什么你的蓄意老是坚抓不下去？好的关键，哪需要什么「自律」？

如何养成好习尚？机要充足在这里

如何提高责任后果？分享我用AI提高学习和责任后果的关键9个对我匡助重大的高效微习尚分享我的用具库（2025版）我的想考责任流（2024年版）你「过度疲顿」了吗？很容易感到困顿，如何办？分享我的生活管制系统如何成为一个后果爆表的东说念主？如何保抓每天龙马精神？如何调理好大脑？这篇著作，讲透「复盘」管制好时辰的底层道理，全在这里了一套解脱疲顿的自救指南新年口试，这套全指南就够了这套想维风物，帮你找到「没时辰」的重要高效管制时辰的诀要，就在于这三个清单【新知主题】

有哪些挑升想的新知识？

分享你旅程中最想保举的所在吧 | 2025 共创「路径清单」大脑抗衰手册：让你的脑力保抓巅峰时常感到心境压抑？大略是这个原因这个道理，帮你驱逐邃密情状和超强续航请把「睡一个好觉」，当成一天里最迫切的事来管制分享你本年买得最得胜的一件好物吧 | 2024年共创「剁手清单」

AI会让咱们休闲吗？一文讲清AI的出息、影响和可能性

最近很火的 ChatGPT 究竟是什么？会给咱们的生活带来什么转换？

这篇著作，让你透顶了解「共情」这件事

对于自信，你也许不知说念的事

对于才略，你也许不知说念的事

如何优雅地变老？

分享一些新知识和生活风物

这篇著作，解答你对于休眠的一切问题

对于两性，你也许不知说念的事情 | 男女的大脑和特色各别

咱们需要蔓延得志吗？

为什么有些东说念主优秀却又脆弱？| 高功能躁急电子居品会挫伤咱们的大脑吗？ 职场东说念主健康指南咱们有解放意志吗？你以为你在掌控大脑？不，是大脑在主管你 | 解放意志所谓的意志力，也许压根就不存在你对这个世界，究竟了解若干？ | 社会学当咱们洽商996时，别东说念主在洽商「每周责任15小时抬杠、对立、站队……为什么咱们的生活会充满戾气 | 社会学若何才能睡一个好觉？ | 休眠科学对于熬夜和早起，也许你一直齐错了 | 休眠科学

这套法式，也许会颠覆你的三不雅 | 动作遗传学

你的知识库，是时候更新了 

全东说念主类知识分享：你大略没猜测的三个问题 | 形而上学

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